Руководитель: Курда Алексей Николаевич

Адрес: г.Минск, ул Прушинских, 48, микрорайон Лошица, игровой спортивный зал, стадион

Метро: нет

Телефон: 249-73-27

Занятия по боксу – это не только спортивное занятие, но и целый комплекс упражнений, который оказывает разностороннее влияние на физическое и психологическое развитие человека. Особенно важна эта дисциплина для обучающихся, так как помимо физической активности, занятия боксом формируют дисциплину, силу воли, концентрацию внимания и самоконтроль.

Исследования показывают, что занятия по боксу способствуют улучшению координации движений, выносливости и гибкости тела. Это также способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы и общему укреплению организма. Бокс развивает скорость реакции и мышечную силу, что может быть полезным не только на тренировках или в соревнованиях, но и в повседневной жизни.

ОФП с элементами бокса, специальная подготовка, осуществляемая на начальном этапе подготовки в боксе, способствует интенсивному развитию качеств, отражающих общефизическую подготовленность подростков 12-14 лет.